Reissalat mit Curry: Das Beste Rezept zum Nachmachen
Du suchst nach einem würzigen, fruchtigen und schnellen Salat, der nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist? Dann ist dieser Reissalat mit Curry genau das Richtige für dich! Die Kombination aus aromatischem Curry, cremigem Dressing, knackigem Gemüse und exotischer Mango sorgt für ein echtes Geschmackserlebnis.
Ob als leichte Hauptspeise, sommerliche Beilage oder Meal Prep-Option – dieser Salat ist vielseitig und einfach zuzubereiten. Dank der perfekten Mischung aus süßen, würzigen und herzhaften Aromen wird er garantiert zu einem neuen Lieblingsrezept.
Falls du eine fruchtige Reissalat-Variante mit erfrischender Note ausprobieren möchtest, dann probiere unbedingt diesen leichten Mandarinen-Reissalat – ideal für heiße Tage und schnelle Mahlzeiten!
Jetzt geht’s los – lass uns diesen köstlichen Reissalat mit Curry gemeinsam zubereiten! 🥗✨
Inhaltsverzeichnis
Warum du diesen Reissalat mit Curry lieben wirst
✔ Schnell & Einfach – In nur 25 Minuten fertig!
✔ Perfekt für Meal Prep – Hält sich gut im Kühlschrank.
✔ Fruchtig & Würzig – Mango, Kokosmilch und Curry sorgen für ein exotisches Aroma.
✔ Vielseitig – Kann mit Hähnchen, Kichererbsen oder Nüssen verfeinert werden.
Die perfekten Zutaten für deinen Reissalat mit Curry

Zutat | Menge |
---|---|
Basmatireis | 200 g (gekocht) |
Currypulver | 1 TL |
Kokosmilch | 3 EL |
Mango | ½ Stück, gewürfelt |
Rote Paprika | 1 kleine, gewürfelt |
Karotten | 1 mittelgroße, geraspelt |
Frühlingszwiebeln | 2 Stück, fein geschnitten |
Kichererbsen (optional) | 100 g, gekocht |
Cashewkerne | 2 EL, gehackt |
Mandeln (gehobelt) | 1 EL, geröstet |
Zitronensaft | 1 EL |
Sojasauce | 2 EL |
Joghurt (vegan oder normal) | 3 EL |
Olivenöl | 1 EL |
Frischer Koriander oder Petersilie | 2 EL, gehackt |
Zubereitung: Schritt für Schritt

1. Reis vorbereiten
Den Basmatireis nach Packungsanweisung kochen, mit etwas Currypulver würzen und abkühlen lassen, damit er schön locker bleibt.
2. Dressing zubereiten
In einer Schüssel Joghurt, Kokosmilch, Zitronensaft, Sojasauce und Olivenöl gut verrühren. Das restliche Currypulver hinzufügen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Zutaten schneiden
Die Mango, Paprika und Frühlingszwiebeln klein schneiden, die Karotten raspeln und alle Zutaten bereitstellen.
4. Alles vermengen
Den abgekühlten Reis mit den geschnittenen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen. Das Curry-Joghurt-Dressing darübergeben und gut umrühren, damit sich die Aromen verbinden.
5. Verfeinern & Servieren
Den Salat mit gehackten Cashewkernen, gerösteten Mandeln und frischem Koriander toppen.
Tipp: Lass den Reissalat mit Curry etwa 10 Minuten ziehen, damit die Aromen sich perfekt entfalten!
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Tipps für das perfekte Rezept

Damit dein Reissalat mit Curry besonders aromatisch und lecker wird, solltest du diese Tipps beachten:
1. Den Reis richtig kochen
- Verwende Basmatireis oder Jasminreis, da sie besonders locker bleiben.
- Nach dem Kochen gut abkühlen lassen, damit der Salat nicht klebrig wird.
2. Curry richtig dosieren
- Milde Currypulver eignen sich für ein sanftes Aroma.
- Wer es intensiver mag, kann gelbe Currypaste oder eine Prise Kurkuma hinzufügen.
3. Das Dressing cremig machen
- Kokosmilch oder Joghurt sorgt für eine herrlich cremige Konsistenz.
- Für eine frische Note kannst du zusätzlich etwas Limettensaft oder Apfelessig verwenden.
4. Röstaromen für mehr Geschmack
- Cashewkerne, Mandeln oder Erdnüsse vorher in einer Pfanne ohne Öl anrösten – das intensiviert den Geschmack!
5. Den Salat ziehen lassen
- Lasse den Reissalat mit Curry mindestens 10 Minuten ruhen, damit sich die Aromen optimal entfalten.
- Falls du ihn als Meal Prep nutzen möchtest, hält er sich bis zu zwei Tage im Kühlschrank.
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Variationen & Serviervorschläge
🔹 Mit Hähnchen: Wer es herzhafter mag, kann gegrillte Hähnchenstreifen unter den Salat mischen.
🔹 Vegan & Proteinreich: Ersetze Hähnchen durch Kichererbsen oder gerösteten Tofu.
🔹 Extra Fruchtig: Ein paar Granatapfelkerne oder Rosinen geben eine süße Note.
🔹 Knackiger Genuss: Ergänze den Salat mit gerösteten Erdnüssen oder Sonnenblumenkernen.
Fazit – Ein vielseitiger Salat für jede Gelegenheit
Dieser Reissalat mit Curry überzeugt mit seiner perfekten Balance aus würzigem Aroma, fruchtiger Frische und cremigem Dressing. Er ist nicht nur blitzschnell zubereitet, sondern auch unglaublich vielseitig – ob als leichte Hauptmahlzeit, Beilage oder Meal Prep-Gericht.
Dank der exotischen Kombination aus Mango, Curry und Kokosmilch bringt dieser Salat eine besondere Note in deine Küche. Er eignet sich ideal für warme Tage, Partys oder einfach als gesunde Mahlzeit zwischendurch.
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